Saiba porque sentimos tanta fome nos dias frios e como agir para saciá-la e continuar comendo bem. O inverno chegou e com ele aquela fome insaciável, e não pense que é só você que come mais nos dias frios, há uma explicação científica para isso — precisamos de mais energia para mantermos a temperatura do corpo …
Continue lendo “Dicas para manter uma alimentação saudável durante o inverno”