Pai em Tempo Integral | Dica 3

Tenha tempo livre Assim como as mães em tempo integral devem organizar um tempo livre para si, o mesmo vale para os pais. Organize a rotina com sua companheira para que possa ter um tempo livre para visitar os amigos, ir à barbearia ou praticar uma atividade física, por exemplo. Se os filhos estiverem maiores, …

Pai em Tempo Integral | Dica 2

Organize seu tempo Cuidar dos filhos não é uma tarefa fácil. Além de dar todas as refeições, trocar fralda e dar banho, é preciso preparar as refeições, cuidar das cólicas, dar atenção, lavar a louça, ir ao pediatra, levar para tomar vacina, entre outras tarefas. A lista é de fato grande. Por isso, organize o …