Por que às vezes passamos do limite quando o assunto é comida?

Sejamos sinceros: poucas coisas dão tanto prazer quanto comer. Ainda mais quando comemos nosso prato favorito, doces, e toda e qualquer iguaria que nos desperte desejo. É uma sensação boa demais. E se a gente ainda tem uma data especial que nos motiva a dar uma pausa na dieta, como o Dia da Gula, então… …

Chupeta e dedo: os males que a sucção não-alimentar pode ter para seus filhos

Entre as várias dúvidas que os pais costumam ter na hora de cuidar da saúde bucal dos seus filhos pequenos uma das mais frequentes é sobre a chupeta e o hábito de chupar o dedo. Como começa A chupeta e o dedo são hábitos que a criança cria por sentir uma necessidade de sucção. Essa sucção naturalmente já é …

Nutrólogo, Nutricionista ou Endocrinologista?

Saiba qual é a diferença entre cada um desses profissionais da área da saúde e descubra em quais situações você pode procura-los. Você saberia escolher quando ir ao nutrólogo, nutricionista ou endocrinologista? Cada um desempenha um papel importante na área da saúde. Conheça cada uma das atividades profissionais e saiba em quais situações procurar cada …

Próteses Dentárias.

A ausência de um ou mais dentes pode acarretar uma série de problemas bucais, entre eles a mastigação, além do comprometimento da estética do sorriso. A boa notícia é que a odontologia oferece um conjunto de soluções para esse tipo de problema. As próteses dentárias têm a finalidade de repor e/ou reabilitar a função estética …

Dicas de Congelamento e Descongelamento

Congelar é… Transformar um líquido em sólido, mantendo o sabor, a cor, o aroma e o frescor dos alimentos. Não congele: Receitas a base de maisena, gelatina ou preparações que contenham gelatina, maionese, clara cozida ou em neve (clara crua pode), gema crua, ovo cozido, vegetais crus, creme de chantilly. Técnica de branqueamento para vegetais …

Vitamina D: medir ou não medir?

Vitamina D é um dos temas controversos em medicina na atualidade. Tudo porque há um número cada vez maior de pessoas com “deficiência de vitamina D”. Quando se fala em deficiência, se fala em relação a um número tido como “padrão” ou “referência”.  A vitamina D é lipossolúvel que é em parte adquirida pela dieta e parte produzida pelo …

Saiba o que comer para manter as unhas fortalecidas

Não é uma necessidade apenas para o lado estético, mas manter as suas unhas saudáveis, é um sinal que sua saúde está em dia. Muitas pessoas acabam encarando isso como um desafio, entretanto, existem alguns alimentos que auxiliam para que essa tarefa se torne mais fácil. 1 – Banana: As bananas contém vitamina B6, que …

Dor na coluna lombar

Alívio da dor – osteopatia A osteopatia baseia-se na crença de que a maior parte das doenças está relacionada com problemas do sistema musculoesquelético e que a estrutura e função do corpo são inseparáveis. O sistema musculoesquelético é composto dos músculos, ossos e tecidos moles, como cartilagem, tendões e ligamentos. Todas essas estruturas estão interligadas …

Tipos de dente: saiba a função de cada um dos dentes na hora da alimentação

Hoje em dia, todos sabem da importância de cuidar bem dos dentes e da saúde bucal em geral. A boca é mais uma peça do nosso organismo e tem funções primordiais para a vida humana. Mas dentro dela, cada peça também tem a sua função e é muito importante que cada função seja respeitada e cumprida para …